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其他資訊
由美國暢銷預防醫學雜誌健康叢書編輯群精心編纂，所有的病症皆按照英文筆劃編排，並採用通俗易懂的名詞來取代醫學術語，這樣一本人人能懂的醫學字典，使你能直接以觀察到的身體病症，來查詢書中符合本身的醫學資訊。
- 作者： 美國預防醫學雜誌健康叢書編輯群 新功能介紹
- 譯者：賴皇伶...等/譯
- 出版社：臺灣麥克 新功能介紹
- 出版日期：2004/11/15
- 語言：繁體中文
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▲▼鍾小平近中午12點騎到桃園永安漁港，顯得相當輕鬆。（圖／記者張暐珩攝） 記者張暐珩／桃園報導 國民黨台北市議員鍾小平為角逐台北市長寶座，跟台北市長柯文哲PK，24日也接下「一日雙城」挑戰，一早從台北關渡宮出發，騎單車直衝高雄；他首站選在桃園永安漁場稍作休息，並強調目前為止「滿輕鬆」，每站也都只預計停留10分鐘，因此有信心最後總時數可以領先柯文哲。 鍾小平24日上午10點從台北關渡宮出發，並強調關渡宮是個福地，有水有美景，希望能匯集到台北市民的選票能量。在騎了近2小時，鍾小平同樣抵達具有濱海風光、同樣也是許多自行車友的匯集地桃園永安漁港。他說，到目前為止滿輕鬆，第一段、前面20公里車況較多，到了第二段、25里到50公里時，路況平、比較好騎，因此故意加長速度，超過時速30公里。 不過，因為整趟走西濱沿海公路，會不會有風向方面的阻力？鍾小平笑說，之前練習時風更強，還被吹到稻田裡，但今天風力相對較小，騎到現在也不覺得冷，笑說「滿熱的。」 鍾小平強調，現在剛開始還是熱身階段，但他有信心，每站都預計騎得比柯文哲快10分鐘，目前領先20分鐘。他說，自己的策略就是不要太累，畢竟這是耐力賽，最後再衝刺即可。但每站也僅休息10分鐘就好，不要像柯文哲彰化休息50分鐘、嘉義休息半小時拖到那麼長。 ▼更多報導請隨時鎖定「ETtoday筋斗雲」與「鍾小平」粉絲頁。
▲林威助。（圖／記者王真魚攝） 記者歐建智／專訪 林威助是日職出身的球員，今年擔任中信兄弟二軍總教練，跟著一群美籍教練進行春訓，會不會擔心日本與美國訓練上的衝突？他認為，基本的東西道理是一樣的，二軍是為了上一軍，不是為了打二軍總冠軍，二軍心態要有那個想要競爭的慾望，練扎實一點，上一軍才比較有自信。 對一位在日本打滾多年的球員來說，即使學習了美式球風，心中還是很日式。林威助在2002年加盟日本職棒阪神虎，2003年開始職棒球員生涯，一直到2013年被阪神隊戰力外。 他在2014年加盟中信兄弟，去年從球員生涯引退，結束15年的職棒球員生涯，今年轉任中信兄弟二軍總教練，但在去年中信兄弟採用美籍總教練之後，林威助便開始美、日職棒交相衝擊。 ▲中信兄弟二軍總教練林威助。（圖／記者歐建智攝） 接任二軍總教練，但二軍教練團還是有美籍教練，林威助說：「基本的東西道理是一樣的，只是文化上不同，美式著重訓練的質，日式訓練要求量要多，但二軍不可能練習量跟一軍量一樣，因為不好才會下二軍，所以訓練量要一定要比一軍多。」 林威助今年會拉多中信兄弟二軍的練習量，他表示，二軍練習的時間拉長，比賽後也要練，不足的話，晚上再來練，把最基本的東西在二軍練好，才不會上一軍產生自信心不足，自信心不足下來再練。 他說：「二軍要比一軍多練1小時，這1小時不僅僅是量的增加，更是精神力的要求，多練的1小時專注力要更集中，才有辦法練得有效果。有人在一軍打2個月狀兄好，突然之間掉下來，這是集中力不夠‘體能不夠，打得愈來愈急因而下滑，不如到二軍練扎實一點，上一軍才比較有自信。」 ▲中信兄弟二軍總教練林威助。（圖／記者歐建智攝） 「每一位球員比賽都會緊張，很少有球員享受比賽，緊張就要抒壓，人在緊張時有人可以發揮更大力量，有人會畏縮，準備的足夠便有辦法球來就打，接球、丟球就不會緊張，享受緊張，在緊張時打出一支關鍵安打就是英雄。」林威助說。 二軍總教練的工作是培養球員，林威助很了解，他說：「二軍是為了上一軍，不是為了打二軍總冠軍，在二軍有5成打擊率、20轟也沒有用，不如上去一軍打2成出頭，每個選手都要有危機感，你在練別人也在練，別人在練你休息，你就會掉下去。」 林威助有感受到台灣球員的自主意識有提高，但還是不夠，他說：「聽到今本說日本選手有8、9成自主性不高，我嚇一跳，日本球員是如此要求自己，還被批評自主性不高，的那台灣呢？我想日本要求的更嚴格一點。」 ▲中信兄弟二軍總教練林威助。（圖／記者歐建智攝） 返台4年，林威助在二軍看到很多年輕好手，因自主性不足而減弱，他說：「美國的體系中球員很多，競爭非常激烈，台灣第一指名選手進來不練球怎麼辦？以前狀況好、很有資質，進來職棒不練球，爛掉是台灣的損失、球隊損失，就要逼著他。」 林威助說：「教練去逼著他，他不會去想，要有競爭的心態，心態要有那個想要的慾望。要一下子改變不可能，慢慢讓他們知道，我是要他們變好，讓台灣更好。」 ▲中信兄弟林威助。（圖／中信兄弟提供）
▲林威助。（圖／記者王真魚攝） 記者歐建智／專訪 林威助是日職出身的球員，今年擔任中信兄弟二軍總教練，跟著一群美籍教練進行春訓，會不會擔心日本與美國訓練上的衝突？他認為，基本的東西道理是一樣的，二軍是為了上一軍，不是為了打二軍總冠軍，二軍心態要有那個想要競爭的慾望，練扎實一點，上一軍才比較有自信。 對一位在日本打滾多年的球員來說，即使學習了美式球風，心中還是很日式。林威助在2002年加盟日本職棒阪神虎，2003年開始職棒球員生涯，一直到2013年被阪神隊戰力外。 他在2014年加盟中信兄弟，去年從球員生涯引退，結束15年的職棒球員生涯，今年轉任中信兄弟二軍總教練，但在去年中信兄弟採用美籍總教練之後，林威助便開始美、日職棒交相衝擊。 ▲中信兄弟二軍總教練林威助。（圖／記者歐建智攝） 接任二軍總教練，但二軍教練團還是有美籍教練，林威助說：「基本的東西道理是一樣的，只是文化上不同，美式著重訓練的質，日式訓練要求量要多，但二軍不可能練習量跟一軍量一樣，因為不好才會下二軍，所以訓練量要一定要比一軍多。」 林威助今年會拉多中信兄弟二軍的練習量，他表示，二軍練習的時間拉長，比賽後也要練，不足的話，晚上再來練，把最基本的東西在二軍練好，才不會上一軍產生自信心不足，自信心不足下來再練。 他說：「二軍要比一軍多練1小時，這1小時不僅僅是量的增加，更是精神力的要求，多練的1小時專注力要更集中，才有辦法練得有效果。有人在一軍打2個月狀兄好，突然之間掉下來，這是集中力不夠‘體能不夠，打得愈來愈急因而下滑，不如到二軍練扎實一點，上一軍才比較有自信。」 ▲中信兄弟二軍總教練林威助。（圖／記者歐建智攝） 「每一位球員比賽都會緊張，很少有球員享受比賽，緊張就要抒壓，人在緊張時有人可以發揮更大力量，有人會畏縮，準備的足夠便有辦法球來就打，接球、丟球就不會緊張，享受緊張，在緊張時打出一支關鍵安打就是英雄。」林威助說。 二軍總教練的工作是培養球員，林威助很了解，他說：「二軍是為了上一軍，不是為了打二軍總冠軍，在二軍有5成打擊率、20轟也沒有用，不如上去一軍打2成出頭，每個選手都要有危機感，你在練別人也在練，別人在練你休息，你就會掉下去。」 林威助有感受到台灣球員的自主意識有提高，但還是不夠，他說：「聽到今本說日本選手有8、9成自主性不高，我嚇一跳，日本球員是如此要求自己，還被批評自主性不高，的那台灣呢？我想日本要求的更嚴格一點。」 ▲中信兄弟二軍總教練林威助。（圖／記者歐建智攝） 返台4年，林威助在二軍看到很多年輕好手，因自主性不足而減弱，他說：「美國的體系中球員很多，競爭非常激烈，台灣第一指名選手進來不練球怎麼辦？以前狀況好、很有資質，進來職棒不練球，爛掉是台灣的損失、球隊損失，就要逼著他。」 林威助說：「教練去逼著他，他不會去想，要有競爭的心態，心態要有那個想要的慾望。要一下子改變不可能，慢慢讓他們知道，我是要他們變好，讓台灣更好。」 ▲中信兄弟林威助。（圖／中信兄弟提供）
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